A terapia de Aceitação e Compromisso, (ACT), é uma abordagem cognitivocomportamental que leva esse nome devido a suas propostas centrais: aceitação da
realidade, de suas respostas emocionais e comportamentais, bem como a escolha por uma
direção de acordo com os valores do indivíduo e comprometimento com a mudança desejada.
Ela começou a ser utilizada na década de 80 e tem como fundador o psicólogo clínico: